◇キッズ・ボウリング
楽しみながら運動不足を解消！
子供たちの課外活動として、社会との接点として、そして自己啓発の向上にボウリングをご利用ください
ドリンク剤を飲んで塾通い・・・現代の子供達は小学生から高校生までそして中には幼児までもが塾通いをし、
社会問題にもなっています。一方、ゆとり教育と言うことで、第２土曜日が公休となり子供達は喜ぶが親は焦り
を感じるという現象まで起きています。
いずれにしても、今日の子供達には成人病予備軍としてではなく、子供本来の‘元気さや遊び’が必要なので
はないでしょうか。
| １体力の保持 ‘健康のためには１日１万歩あるくこと’といわれています。子供達は、 一見十二分に体を動かしているように思われますが、学校や塾通いを 考えると以外に運動不足の子供が多いのも現実です。運動不足の現 代人は、平均して牛乳３本、ご飯１杯半に相当する約３００㌔カロリー を運動で消費するにはそれなりの心構えと忍耐力が必要になります。 例えば１００㌔カロリーを消費するためには、走る１０分・縄跳び１２分・ 歩く３０分等の運動量を消化しなければなりません。ボウリングは １ゲーム約４０㌔カロリー以上、２～３ゲーム楽しみながら無理なく カロリー消費が出来しかも、全身運動しながら体にやさしいスポーツ なのです。 |
２気分転換・集中力養成 ボウリングは、リズム・バランス・タイミングの ３要素が大切です。決して力によるものでは ありません。ピンを狙う集中力。３要素が決まって 初めて生まれる美しいフォーム。そして、 何より遊びとしてのゲーム性が気分転換 コミュニケーケーションには最高と言えます |
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